krav maga

Jeśli głównie zależy Ci na samoobronie to najlepsza wydaje się być Krav Maga ale nie zrażaj się do boksu bo było mało uderzeń. Na początku zazwyczaj stawia się na zbudowanie bazy tlenowej i uczeniu podstawowych zasad poruszania się oraz wyprowadzania ciosów. Po co macie sparować na samym początku jak jeszcze niewiele umiecie :D Boks na pewno da [...]

witam serdecznie , przychodzę do was z zapytaniem czy osoba z lekką otyłością i ogolnie średnią kondycją ma czego szukać w jakichkolwiek sztukach walki ? osobiście zastanawia mnie krav maga lub mma i nie wiem czy jest w tym jakiś sens i czy sobie poradzę oraz tez co powie trener. Jak myślicie , probowac ? pozdrawiam cieplutko

Witam. Trenuję Izraelską Krav Maga i chciałbym zapytać czy kupno worka treningowego ma sens? Trenuje od 3 miesięcy, mam 2 treningi w tygodniu, ale czuję że chciałbym jeszcze sam sobie ćwiczyć proste albo inne uderzenia na worku. Czy uważacie że kupno worka w takim wypadku ma sens? (jeżeli by była możliwość to chciałbym od czasu do czasu [...]

Zupełnie o tym zapomniałem, znaczy więc, że wszystko u mnie git. Piszesz, że jesteś po wielomiesięcznym ciężkim treningu, więc na początek rozważ opcje regeneracji i roztrenowania (wiem, wiem, zabrzmiało jak wyrok śmierci :). Badania laryngologiczne zrobiłbym na Twoim miejscu i tak, bo skoro robisz już badania, to zrób do końca, to tylko chwila a [...]

Zaczne od tego, ze odnosze sie z szacunkiem do wszystkich sztuk walki i combatow. Moja przygoda z krav maga rozpoczela sie kilka lat temu, na poczatku bylem zachwycony, interesuja mnie militaria, wiec czesciowo laczylo sie to z moimi zainteresowaniami. Wysoka cena treningow nie odstraszala mnie,bylem mlody i naiwny. Argumenty w stylu "tu szkolimy [...]

[...] trening 1.5) troche drogo, ale do wyboru mam tylko KM albo Karate Kyokushin, z dwojga zlego wole w te strone. nie moge sie doczekac czwartku ide tam i pierwszy raz wezme czynny udzial :P oczywiscie gdybym mial do wyboru krav mage lub bjj, zapasy lub MT, a nawet boks to bym sie nie zastanawiał Zmieniony przez - Szarek w dniu 2005-12-07 16:16:47

[...] jako nastolatek w ten sposob zmiazdzylem "kosteczke" :( Krav Maga to troche teatr, zeby sie lepiej sprzedawalo, ale jest wiele technik, ktore maja sens. Chocby te podstawy z krav magi gdzie wlasnie uderzasz przednimi dowma kostkami a piesc jest pod katem 45 stopni, a nie 90 jak w sportach walki, gdzie masz rekawice jako ochrone. Mozna sobie to [...]

[...] brak możliwości biegania i robienia wykrokow (w najbliższym czasie wybieram się do fizjoterapeuty. Formy aktywności 3/tydzień treningi na siłowni 1-2/tydzień treningi krav magi 4/tydzień podciągnie się na drążku (4 serie) Ograniczenia finansowe- mogę się dostosować :) Stosowanie wcześniejszej diety /kg ciała Białko-2 Tłuszcz-1.5 [...]

[...] moze miec problem w walce z kimś kto trenuje jakiś combat (a nie żadna "uliczna sztuke walki" bo nie ma czegoś takeigo....) ze względu na zasady walki (tzn. krav maga dopuszcza "brudne chwyty" - ataki na krocze, gałki oczne itp) 5. Najlepiej trenować do co cie interesuje (wyjdziesz na tym zawsze najlepiej) 6. Ja [...]

Ja chodze na krav mage w bydgoszczy i wcale nie ucze sie tylko walic po jajach i oczach ;/ chociarz tez sa takie metody w przypadku jakiegos chwytu.Uwazam ze krav maga moze dobrze przygotowac do jakiegos spiecia na ulicy oczywiscie jesli trenuje sie to tylko rok to nic nie da.Ja mam bardzo urozmaicone treningi nasz trener jest ponoc jednym z [...]

[...] to wątpliwości są KM akurat lepiej tutaj pomoże, oczywiście nie ma 100% szans, ale są na pewno znacznie większe niż przy TKD). Gdyby osoba napadająca ciebie chodziła na krav mage (dziwne ale nie ważne :P ) musiałbyś się modlić żeby miał kiepskiego trenera. Twierdzisz że dźwignie itp są niepotrzebne i nie przydadzą ci się na ulicy ok może [...]

Krav Maga z dodatkiem MMA, albo MMA z dodatkiem Krav Magi. Wing chun/ ving tsun/ yongchun (czy jaką kto woli transkrypcję) to w 99% chłam, badziew i szczury pierd, a w Polsce nie ma żadnej szkoły zbliżonej do tego z robią Alan Orr czy Mark Philips - czyli bardzo mocny upgrade tradycyjnego WC metodyką i techniką MMA, BJJ, zapasów, boksu czy Muai [...]

KM w Polsce bardzo pokutuje przez organizację stworzoną przez P.Adamczyka. Wyszkolił on mnóstwo instruktorów "na szybko" żeby zalać rynek. Treningi są rzeczywiście drogie, i na niezbyt wysokim poziomie. Wszystkim ludziom krytykującym KM proponuje wybrać sie na staż do Pana R.Douieba, zobaczyc staże z Panem Tarnawskim i Kopciem (major i [...]

[...] podczas przepychanek i np. akcje sytuacyjne: walka w ciemnosci, zachowanie sie gdy napastnikow jest wiecej niz 1 (wiem ze najlepszym jest *******lac, ale czasami sie nie da i krav maga jak i inne podobne jej systemy staraja sie nauczyc nas tej najlepszej drogi ktora moze nam uratowac zycie albo chociaz przedluzyc je o kilka minut :P) Pozdrawiam.

no dobra, podsumujmy- krav maga jest super extra. MAZEŁ TOW !!!!

Ja ćwicze w Stowarzyszeniu Krav maga w Łodzi, mamy treningi z trenerem boksu, również mieliśmy trningi z trenerem od bjj. Raz w tygodniu boks, bjj, 2 razy KM. Jest fajnie. Parteru niewidziałeś w KM??? A w ogóle widziałeś cokolwiek ????? Prosze Cie Lewro- kompromitujesz sie. Z twoich wypowiedzi jasno wynika że nie masz pojęcia o czym piszesz, [...]

My chyba naprawde ćwiczymy zupełnie co innego. W Krav maga nie ma parteru ????????? Co za bzdura, jeżeli x-ray tak myślisz zapraszam na treningi, albo do publikacji p. Kopcia i Tarnawskiego, chodzi mi o podręcznik dla wojska. Punkty witalne??? Oczywiście że są ale nie jest to żadne kung fu z łzawieniem oczu. W KM chodzi o ataki (jeśli już) na [...]

Program treningowy w każdym klubie zależy od trenera. Jeżeli trener kravki będzie chciał robić parter, to zrobi. Tak samo w karate można wprowadzić tajski klincz i uczyć strzałów z baśki. Gdy trener się zna na tych strefach czy sposobach walki oraz umie tę wiedzę przekazać to czegoś uczniów nauczy. Oczywiście, każdy ma swój rozum i jak widzi, że [...]

Bardzo źle że wydajecie swoją opinię szanowni koledzy, na podstawie rozmów z jakimiś pseudo trenerami, na podstawie innych forów, zamiast dobrze poznać się na temacie. Ja zgadzam się, że KM pokutuje przez olbrzymią organizację , którą stworzył p. Adamczyk, stworzył ją promując instruktorów "taśmowo". Do tego agresywny marketing stworzył [...]

Jak na jedną paczke tego specyfiku jestem zadowolony.Jadłem razem z kretą,białkiem i węglami.Działa jak należy siła skoczyłaA najlepszy efekt to czułem na treningach krav maga troche takiej zawziętości i dodatkowa agresja na sparingach,mniejsze zmęczenie.Moge z czystym sumieniem polecić